Alimentación para Deportistas: Consejos para un Rendimiento Óptimo

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 17,380 Visitas El regreso a la rutina deportiva tras las vacaciones implica una atención especial a la alimentación. El calendario marcado en rojo con maratones, triatlones y eventos deportivos demanda una dieta equilibrada para asegurar un rendimiento óptimo. Alimentos Clave en la Dieta de un Deportista Explorar la dieta de un deportista revela la importancia de …

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