Con estos ejercicios ejercitarás los antebrazos y las muñecas desde tu casa
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16,658 Visitas Las lesiones de muñeca pueden ser realmente invalidantes, porque nos limitan muchos movimientos. Existen ejercicios específicos para fortalecer las muñecas y prevenir ciertas lesiones, ¿Los conoces? Te los enseñamos. Lesiones en la muñeca La articulación de la muñeca es una articulación relativamente débil y que soporta mucho esfuerzo, al ser, en muchas ocasiones, una articulación …
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