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adaptaciones fisiológicas

Optimizando El Rendimiento A Través Del Entrenamiento En Altitud

 18,573 Visitas

 18,573 Visitas El entrenamiento en altitud se consolida como una estrategia fundamental para optimizar el rendimiento deportivo, destacando su relevancia en el contexto geográfico diverso de México. La comprensión profunda de cómo aprovechar las distintas altitudes en el territorio mexicano se convierte en un factor determinante para el éxito de los atletas en sus respectivas disciplinas. …

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Profundizando en las Adaptaciones al Calor y al Frío

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 16,776 Visitas El entrenamiento en condiciones climáticas extremas, como el calor y el frío, puede tener un impacto significativo en el rendimiento deportivo. Las adaptaciones fisiológicas al calor y al frío son fundamentales para que los atletas puedan enfrentar de manera efectiva estos desafíos. A continuación, se presentan algunas consideraciones importantes sobre las adaptaciones al calor …

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