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Rutina Deportiva

Consigue un abdomen totalmente plano incorporando esta simple rutina a tu vida

/ Cuidados, Deporte, Ejercicios, Entrenamiento, Rutina Deportiva, Salud / , , , , ,

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 21,801 Visitas El canon de belleza actual está muy ligado al deporte y a la deseada figura tonificada por la que muchas pasan horas en el gimnasio. Diseñar rutinas altamente efectivas con las que trabajar cada zona del cuerpo es seguro de éxito a la hora de sacarle el máximo partido a las horas de actividad física; de esta …

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La rutina quema calorías de 15 minutos que puedes hacer en cualquier parte

/ Ejercicios, Entrenamiento, Rutina Deportiva, Rutinas, Social / , , , , , ,

 22,453 Visitas

 22,453 Visitas No queremos hablar de detox después de Navidad igual que tampoco nos gusta demasiado eso de «operación bikini» en verano, porque al fin y al cabo lo que nosotras buscamos es conseguir un cuerpo fuerte y sano todo el año, no solo en una determinada época del año. Pero es innegable que después de todas las comidas …

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